人生を楽しむ方法、それは都合の良い頭を持つこと 嫌なことがあったり、悩みが多かったり、不安なことがあったりすると、人生辛いな..と感じてしまうことがあります。 過去、私もそんなことがよくありました。 しかし、あることを意…

簡単に出来る瞑想の方法！何故こんなにも疲れが取れるのか？ 日々生活していると疲労は蓄積するものですが、疲労回復には種類があります。 肉体疲労には肉体疲労の回復方法、精神疲労には精神疲労の回復方法があります。 疲労が溜まる…

人生に疲れた人が求めるものとは？ 誰もが一度は「人生に疲れた」と感じた事はあるのではないでしょうか。 毎年のように日本を襲う大型台風に地震といった自然災害、不景気、人間関係、健康、今年に至っては新型コロナウイルスと、悩み…

【トーキングマラソン】申し込みも解約も簡単！スマホで英会話 英会話の教材で人気のトーキングマラソン。 トーキングマラソンの良いところはスマホで会話の練習が出来るところや、英会話の瞬発力を鍛えられるところですよね。 キクタ…

【自粛】ゴールデンウィークは何する？今年のGWは自己投資に最高な時間だ！ 4月16日に全国に緊急事態宣言が出され、今年のゴールデンウィークは不要不急の外出や帰省を自粛するように求められています。 年に数回しかない大型連休…

「空気を読むから日本人はモテない」とフランス人の友人が言った どうすれば相手に気持ちよいコミュニケーションを取ってもらえるのかを判断基準にする。 空気を読むかどうかはあくまで手段。 だから場合によっては空気を壊す必要もあ…

「日本人は愛の語り方を知らない」とイタリア人の友人が言った 日本人は愛の語り方を知らない？ 大学の頃から始めた趣味の１つにバックパッカーがある。 海外一人旅だ。 沢木耕太郎さんの深夜特急を読んで一人旅熱に浮かされた10代…

簡単に出来るストレス解消法として、サウナは何故こんなにも人気があるのか？ サウナのお供に断然おすすめなのはクエン酸です。 おすすめはこちら　⇒　アミノバイタル（クエン酸チャージ） 誰でもストレスは抱えるものですが、ストレ…

人生に疲れたなら、ラオスのバンビエンへ行ってみると良い 毎日会社に通勤しては上司に怒られ、お客には頭を下げる。 そんな日々を繰り返す人生に、身も心も疲れ果てストレスは常態化していく。 「将来の糧になるから」とか「今は耐え…

日本だと週に４０時間も働いてるの？ 君の会社は５０時間以上？ オフィスに座ってパソコンとにらめっこ。 そんなに働いて、ストレスを溜め込んで、何のために生きてるんだよ。 人生の目的って何？ ”Life is better …